1. Alohan'ny hampiasana ny mpandeha an-tongotra tsirairay, jereo raha milamina ny mpandeha an-tongotra, ary na simba na mivaha ny pad sy visy mba hiantohana ny fiarovana ny mpandeha an-tongotra ary hisorohana ny fianjerana noho ny fandehanana tsy milamina.
2. Ataovy maina ny tany ary tsy misy sakana ny lalantsara mba tsy ho solafaka na hianjera.
Rehefa mampiasa rafitra mandeha an-tongotra misy kodiarana, dia tsy maintsy ho fisaka ny velaran-dalana, ary azo ampiasaina moramora ny frein rehefa miakatra sy midina ny hantsana mba hiantohana ny fiarovana.
3. Tokony hanao pataloha mifanentana amin'ny halavany ianao, ary ny kiraro dia tokony ho tsy malama sy mety.Amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa ny kiraro fingotra.Fadio ny manao kapa.
4. Azafady, ampidino ny tongotrao alohan'ny hialana amin'ny fandriana, mipetraha mahitsy eo amin'ny sisin'ny fandriana mandritra ny 15-30 minitra (azo ampitomboina ny fotoana araka ny toe-javatra), ary mialà eo am-pandriana ary mandehana, ka aza mianjera noho ny fitsanganana tampoka sy ny hypotension orthostatic.
Fotoana fandefasana: Aug-09-2022